Summit Strength ការព្យាបាលដោយចលនា Sports And Fitness ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងលើការរត់របស់ខ្ញុំ

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងលើការរត់របស់ខ្ញុំ

ជំរាបសួរ! អ្នក​សុខសប្បាយ​ទេ? ខ្ញុំពិតជាពិចារណាដ៏អស្ចារ្យដែលខ្ញុំពេញចិត្តចំពោះភេសជ្ជៈធំ ៗ មួយចំនួនកាលពីយប់មិញ។ វាចាំបាច់ណាស់។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំកំពុងដេញតាមថ្ងៃផុតកំណត់និងគំនរអ៊ីម៉ែលពេញមួយសប្តាហ៍។ ខ្ញុំត្រូវការការសំរាកលំហែមួយចំនួនក្នុងទម្រង់រាវ។

មិនទាក់ទង: ខ្ញុំបានឡើងសក់របស់ខ្ញុំហើយវាភ្លាមៗបានធ្លាក់ចុះ។ boo ទៅនោះ។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ
ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅថ្មីរបស់ជេស៊ីកាស៊ីមសុន – សៀវភៅបើកចំហ។ តារាចម្រៀងនិងសហគ្រិនបានលេចមុខអាថ៌កំបាំងហើយនៅពីក្រោយឆាកមានការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងអស់នៅក្នុងអនុស្សាវរីយរបស់នាង។

ពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន – ជេសាកាស៊ីសសុនអានវាដោយខ្លួនឯង! លើសពីនេះទៀតមានការផ្តល់ជូនប្រាក់រង្វាន់នៅពេលអ្នកទទួលបានសំលេងអូឌីយ៉ូ!

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 6 នាទី 5 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2
01:45

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
06:05

បន្ថែមពីលើស្រាក្រឡុកមួយចំនួនអាហារពេលល្ងាចរួមមាន KitKat ពីអ៊ីស្រាអែល។

ទោះបីជាជម្រើសរបស់ខ្ញុំតិចជាងជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អកាលពីយប់មិញខ្ញុំបានភ្ញាក់ពីព្រឹកនេះត្រៀមខ្លួនដំណើរការ!

ខ្ញុំឡើងកំដៅជាមួយនឹងការរាំឆ្មាមួយចំនួន។ សវេហ្គាសមិនស្រឡាញ់វាទេប៉ុន្តែមិនមានការប្រយុទ្ធច្រើនទេ។

យល់ព្រម។ ខ្ញុំមិនចង់អោយអ្នករាល់គ្នាដឹងថាខ្ញុំមានចំនួនប៉ុន្មានដែលខ្ញុំមាននោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវប្រាប់អ្នកពីមូលហេតុដែលខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងស្លាប់នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងរត់នៅថ្ងៃនេះ។

ការរកឃើញសៀរៀលកាលពីឆ្នាំមុនបានធ្វើឱ្យខ្ញុំក្លាយជាផតឃែស្ថដែលបានធ្វើឱ្យការព្យាយាមស្តាប់និងស្វែងរកសៀវភៅអូឌីយ៉ូ។

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែចុងក្រោយនេះខ្ញុំបានស្តាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូក្នុងអំឡុងពេលរត់របស់ខ្ញុំ។ រហូតមកដល់ពេលនេះខ្ញុំបានស្តាប់ក្មេងស្រីលឿនក្នុងឈាមត្រជាក់និងឡាសវេហ្គាសឆ្កួត។ ខ្ញុំគិតថាផតខាស់មួយក្នុងចំណោម “អ្នកគាំទ្រសៀរៀល” ដែលត្រូវបានណែនាំក្នុងឈាមត្រជាក់។

ដោយសារតែប្រវត្តិនៃការទិញរបស់ខ្ញុំដែលបានសម្តែងបានលើកឡើងថាអ្នកត្រួតពិនិត្យដែលបានស្នើសម្រាប់ឃាតកម្ម។

ដូច្នេះខ្ញុំបានស្តាប់ “បញ្ជីផ្ទៀងផ្ទាត់” នៅពេលកំពុងរត់។ វាផ្អែកលើរឿងពិតដែលបុរសនេះបានសម្លាប់ដៃគូរបស់គាត់ហើយបានព្យាយាមសម្លាប់កូនស្រីរបស់គាត់។ ខ្ញុំបានបញ្ចប់ដោយសៀវភៅនៅចំណុចនេះហើយផ្នែកដ៏គួរឱ្យរន្ធត់បានចប់ហើយ។ ប៉ុន្តែការស្តាប់វាធ្វើឱ្យខ្ញុំចូលទៅក្នុងតំបន់នៃការស្តាប់រឿងដ៏ធំមួយនេះ។

រឿងវែងខ្លីពីរបីម៉ាយក្នុងការរត់ខ្ញុំខ្ញុំបានជ្រើសរើសបោះជំហានចូលបន្ទប់សំរាកនៅឧទ្យានសម្រាប់ការបែកបាក់។ ខ្ញុំទើបតែដើរចូលបន្ទប់សំរាកដែលមានសុវត្ថិភាពនិងស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលមានគេលោតមករកខ្ញុំ។ Ahhhhhhh !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ឬដូច្នេះខ្ញុំបានគិតមួយលើកទី 2 រហូតដល់ខ្ញុំដឹងថាវាជាស្ត្រីម្តាយតូចមួយ។

នៅពេលខ្ញុំដើរក្នុងស្ត្រីម្នាក់កំពុងដើរចេញហើយខ្ញុំមិនរំពឹងថាវាបានទេ។

ខ្ញុំបានស្រឡាំងកាំងយ៉ាងខ្លាំងនាងបានប៉ះដៃខ្ញុំហើយដូចជាដូចជា “សុំទោសដែលធ្វើឱ្យអ្នកភ័យខ្លាច!” ដូចខ្ញុំបាននិយាយថា “សុំទោស! ខ្ញុំមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ទេ។

ហា! អ្វីដែលខ្ញុំចំលែកខ្ញុំ។

ខ្ញុំបានបញ្ចប់ការធ្វើ 13 ម៉ាយល៍យឺតបន្តិច។ (សូម្បីតែយឺតក៏ដោយបន្ទាប់ពីចិត្តខ្ញុំប្រណាំងសេះចេញពីការភ័យខ្លាច។ ) វាជាថ្ងៃដ៏ស្រស់ស្អាតសម្រាប់ការរត់! ស្រឡាញ់​វា។

PS – ខ្ញុំកំពុងប្រើថ្មីសម្រាប់ខ្ញុំមើល, Tom Tom និងស្រឡាញ់វា។ ច្រើនទៀតលើរឿងនេះឆាប់ៗនេះ។

ក្នុងការញ៉ាំព័ត៌មាន … ខ្ញុំកំពុងឃ្លានត្រីធូណាដូចជា Lil Gato ដូច្នេះខ្ញុំបានឈប់ផ្គត់ផ្គង់សម្រាប់ការផ្គត់ផ្គង់។ ធ្វើរួចនិងធ្វើរួច។ ខ្ញុំបានចែករំលែកជាមួយសវេហ្គាសហើយគាត់បានធ្វើដូចនេះគឺជាអាហារដ៏ល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់គាត់!

សំណួរ: ទទួលបានសៀវភៅណែនាំ? ប្រហែលជាអ្នកដែលមិនផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនៅពេលថ្ងៃត្រង់?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

ទឹកជ្រលក់ក្តៅថ្មីរបស់ Peri Peri ទឹកជ្រលក់

ទឹកជ្រលក់ក្តៅថ្មីរបស់ Peri Peri ទឹកជ្រលក់

ទឹកជ្រលក់ក្តៅថ្មីអ្នកត្រូវសាកល្បង។ ទឹកជ្រលក់កំដៅកំដៅមើមដំឡូងមធ្យមដ៏ល្អបំផុតនៅលើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង – សាឡាត់នំសាំងវិចប៊ឺរីរីសតាកាកូ

7 ជំហានដើម្បីដំណើរការផ្នែកប្រណាំងនិម្មិតដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក 1 – ផតខាស់ 123

7 ជំហានដើម្បីដំណើរការផ្នែកប្រណាំងនិម្មិតដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក 1 – ផតខាស់ 123

វិធីដំណើរការការប្រណាំងនិម្មិតមួយ។ 7 យោបល់ដើម្បីរក្សាជម្រុញឱ្យរត់។ ការប្រណាំងនិម្មិតនិងដំណើរការផតឃែស្ថភាគ 1 សម្រាប់អ្នករត់គ្រប់កម្រិត

សៀវភៅការពិនិត្យឡើងវិញផ្នែកទី 1 ការប្រឌិតសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន – ផតឃែស្ថ 114សៀវភៅការពិនិត្យឡើងវិញផ្នែកទី 1 ការប្រឌិតសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន – ផតឃែស្ថ 114

ការពិនិត្យសៀវភៅបញ្ជីអាន។ មិនប្រឌិតដែលល្អបំផុតនៃបញ្ជីអានពីប៉ុន្មានខែចុងក្រោយនេះ។ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃផតឃែស្ថនៃសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បានមួយ

ការរត់បរិភោគថែមទៀតផតឃែស្ថ 89 ការណែនាំផ្ទាល់របស់ផតឃែស្ថនិងផតខាស់ដ៏អាក្រក់បំផុត

ការរត់បរិភោគថែមទៀតផតឃែស្ថ 89 ការណែនាំផ្ទាល់របស់ផតឃែស្ថនិងផតខាស់ដ៏អាក្រក់បំផុត

ផតឃែស្ថដែលគ្របដណ្តប់លើថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារល្អបំផុតនិងអនុសាសន៍ផតឃែស្ថថ្មីអាក្រក់បំផុត – ឬកម្មវិធីដែលបង្ហាញថាខ្ញុំរញ៉េរញ៉ៃខ្ញុំ។ ដំណើរការ n

សៀវភៅដែលដំណើរការល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ទាំងអស់ឬអ្នកអាន

សៀវភៅដែលដំណើរការល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ទាំងអស់ឬអ្នកអាន

សៀវភៅល្អបំផុតអំពីការរត់។ គួរអានសៀវភៅសម្រាប់អ្នករត់និងសៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ ស្តាប់ទាំងនេះខណៈពេលកំពុងរត់ឬអាននៅថ្ងៃសម្រាក

សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 កំពុងរត់ការបរិភោគនិងអានព័ត៌មានថ្មីៗ

សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 កំពុងរត់ការបរិភោគនិងអានព័ត៌មានថ្មីៗ

សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4. ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពការបណ្តុះបណ្តាលការប្រកួតប្រជែងរបស់ Disney Downey ពិភពលោក។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនិងសៀវភៅដើម្បីស្តាប់នៅពេលកំពុងរត់

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *