{ការបដិសេធ) {ការបដិសេធ: សូមកុំព្យាយាមនិងឆ្លាក់ឪទុទ្ធមួយខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងរត់ឬបរិភោគ។ }
អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពាក្យចចាមអារាមតិចតួចដែលខ្ញុំជាកាំភ្លើងដែលមិនស្អាតបំផុតនៅទីរហោស្ថានឪឡឹកល្អបំផុតនៅជុំវិញ។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
រៀនពីការរត់អាក្រក់
ការរត់អាក្រក់កើតឡើង – នេះគឺជារបៀបដែលខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលហើយបានរៀនពីការរត់បន្ទាប់របស់ខ្ញុំ។ គំនិតដើម្បីជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាអ្នករត់ពូកែម្នាក់ដោយធ្វើជាអ្នកសង្កេតការណ៍អព្យាក្រឹតនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 3 នាទី 48 វិនាទី
បន្ទាប់
តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19
05:19
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
03:48
មានកំហុសដូចទៅនឹងការចោទប្រកាន់។
ពិព័រណ៍វីដេអូ A: វីដេអូកាត់ឪឡឹករបស់ខ្ញុំ។
ពិព័រណ៍ B: ជំនាញឪឡឹក Instagram របស់ខ្ញុំ។
ជាអកុសលហ្សែនសិល្បៈបានរំលងខ្ញុំហើយខ្ញុំមិនមែនជាជាងឆ្លាក់ឪឡឹកទេពកោសល្យ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានក្តារឪឡឹកកំពុងប្រលងឆ្លាក់ទឹកឪឡឹកចាប់ពីពេលនេះរហូតដល់ថ្ងៃទី 4 ខែសីហា។
សូមក្រឡេកមើល “វ៉េស” ដែលជាឪឡឹក! ស្រឡាញ់។
មាន 5 ប្រភេទនិងកន្លែងទី 1 ទី 2 ទី 3 និងទី 3 សម្រាប់គ្នាដូច្នេះវាជាគម្រោងដ៏រីករាយដែលមានសក្តានុពលសម្រាប់រង្វាន់! ហើយបើទោះបីជាការឆ្លាក់របស់អ្នកនឹងមិនមានលក្ខណៈពិសេសនៅ Moma អ្នកនៅតែញ៉ាំផ្លែឪឡឹក។ វីនឃឺរវីនវីនវីនវីន។
ទៅទីនេះដើម្បីបំពេញទម្រង់បែបបទហើយបញ្ជូនរូបថតនៃការឆ្លាក់ឪឡឹករបស់អ្នក។
នៅក្នុងព័ត៌មានអាហារដ៏រីករាយផ្សេងទៀត: ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលឪឡឹកគឺជាអ្នកឧបត្ថម្ភនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងម៉ារីនហើយនឹងត្រូវបានចែកឱ្យមានសំណាករបស់វត្ថុផ្អែមនៅឯពិព័រណ៍និងក្រោយការប្រណាំង !!! ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរត់ត្រូវប្រាកដថាបញ្ឈប់ដោយស្តង់ (មុនពេលខ្ញុំញ៉ាំវាទាំងអស់) ។
ខ្ញុំកំពុងរត់ប្រណាំងនេះជាផ្នែកមួយនៃភាពជាដៃគូរបស់ខ្ញុំជាមួយក្រុមប្រឹក្សាភិបាល។ ហើយខ្ញុំដឹងថាអ្វីដែលអ្នកកំពុងគិត – បាទខ្ញុំគិតថាពួកគេគ្រាន់តែបញ្ឆោតខ្ញុំឱ្យចេញទៅក្រៅហើយកាត់ឪឡឹកសម្រាប់មនុស្ស 5 ម៉ឺននាក់។ ហេ, Gotta របស់នរណាម្នាក់ធ្វើវា។
វាជាពេលវេលាដែលកំពុងដំណើរការហើយឪឡឹកមានភាពជាដៃគូផ្លូវការ! ខ្ញុំតែងតែដឹងថាពួកគេជាការប្រកួត!
ហេតុអ្វីបានជាឪឡឹកនិងដំណើរការ?
អ៊ុំ។ ព្រោះវាអស្ចារ្យណាស់។
ប៉ុន្តែក៏មានវិទ្យាសាស្ត្រផងដែរ។
ពួកយើងភាគច្រើនភ្ជាប់ចេកដោយធ្វើជាអ្នករត់ពូករបស់អ្នករត់ល្អព្រោះវាខ្ពស់ក្នុងប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ប៉ុន្តែផ្លែឪឡឹក។ ហើយឪឡឹកក៏មានទឹក 92% ដើម្បីជួយធ្វើឱ្យអ្នកមានជំពាក់អ្នកដែរ។ ដែលបង្ហាញពីផ្លែឪឡឹក 2 ពែងផ្តល់ឱ្យយ៉ាអ្វីមួយដូចជាទឹក 1,5 ពែង។
ខ្ញុំក្រឡេកមើលរឿងនេះនៅលើកាឡូរីឃីងៈ stommelon និង taleana staths សម្រាប់ទំហំដែលអាចប្រៀបធៀបបាន។
ល្អណាស់។
សំណួរ: តើអ្នកសិល្បៈទេ?
ខ្ញុំមិនមែន។ ដោយមិនសង្ស័យគឺជាហាងដែលមានភាពច្នៃប្រឌិតតែមួយគត់របស់ខ្ញុំហើយវាកំពុងនិយាយអ្វីមួយ …
ការបដិសេធ: ការប្រកាសនេះត្រូវបាននាំយកទៅដោយអ្នកដោយក្តីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំរបស់ខ្ញុំឪឡឹកនិងក្តារឪឡឹក។ រាល់មតិយោបល់ទាំងអស់គឺជារបស់ខ្ញុំ។
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:
ល្អបំផុតនៃការប្រណាំងប្រចាំឆ្នាំការរត់និងរូបមន្ត!
ល្អបំផុតនៃការប្រណាំងប្រចាំឆ្នាំការរត់និងរូបមន្ត!
តើមានចម្ងាយច្រើនគីឡូម៉ែត្រប៉ុន្មាននៅឆ្នាំនេះ។ ការប្រណាំងល្អបំផុតនិងការរត់គំនិតទាំងអស់នៅក្នុងការប្រកាសមួយ! ពិនិត្យមើលចំនួនម៉ាយល៍សរុបនិងកាឡូរី
15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុន
15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុន
អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលអ្នករត់ហើយពេលណាត្រូវញ៉ាំ។ 15 ការរត់ប្រណាំងអាហារសម្រន់មុនជណ្តើរយន្តសម្រាប់អ្នករត់ថ្មីនិងការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលកន្លះម៉ារ៉ាតុង
សំណួរនិងចម្លើយ – ឧសភាភាគ 2 – តើខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យកូន ៗ របស់ខ្ញុំដំណើរការបានទេ? របៀបដែលខ្ញុំនៅជម្រុញឱ្យញ៉ាំឱ្យមានសុខភាពល្អ …
សំណួរនិងចម្លើយ – ឧសភាភាគ 2 – តើខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យកូន ៗ របស់ខ្ញុំដំណើរការបានទេ? របៀបដែលខ្ញុំនៅជម្រុញឱ្យញ៉ាំឱ្យមានសុខភាពល្អ …
សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំមានសំណួរថ្មីមួយពីអ្នកនិងមិត្តភក្ដិដែលកំពុងរត់ជាក់ស្តែងរបស់អ្នក! ទាំងនេះគឺជា Q ល្អ ៗ មួយចំនួន
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ VIDEO ដោយអ្នករត់ប្រណាំង។ កំណត់ហេតុអាហារនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃត្រង់អាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់។ បុក
ការអំពាវនាវឱ្យមានភាពក្លាហាននិងហ៊ានយ៉ាងខ្លាំងហើយកំពុងរត់
ការអំពាវនាវឱ្យមានភាពក្លាហាននិងហ៊ានយ៉ាងខ្លាំងហើយកំពុងរត់
ពិនិត្យឱ្យទាន់ពេលវេលា … តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីនៅថ្ងៃនេះ? chime នៅក្នុងជាមួយនឹងការរត់ថ្ងៃ, ការសម្រាក, កម្លាំង, ការដើរឆ្កែ, ការដើរឆ្កែ, ។ ល … [ឆែកចូល @rune
ល្អបំផុតនៃផលិតផលដែលមានឥទ្ធិពលលើផលិតផលធម្មជាតិដែលមានចំណូលចិត្តនិងអាហារដែលមានសុខភាពល្អប៊ីងហ្គោ
ល្អបំផុតនៃផលិតផលដែលមានឥទ្ធិពលលើផលិតផលធម្មជាតិដែលមានចំណូលចិត្តនិងអាហារដែលមានសុខភាពល្អប៊ីងហ្គោ
សួស្តី! ពិព័រណ៍ផលិតផលធម្មជាតិ (AKA # បានព័ទ្ធជុំវិញនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម) គឺនៅចុងសប្តាហ៍នេះនៅ Anaheim, CA. វាជាសន្និសិទដ៏ធំមួយ
⚡ដោយ Shareaolic
។