Summit Strength ការព្យាបាលដោយចលនា Sports And Fitness តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វីប្រសិនបើ …

តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វីប្រសិនបើ …

ជំរាបសួរ! តើអ្នកធ្លាប់មានអ្វីកើតឡើងហើយវាបឺតហើយវាជាកំហុសរបស់អ្នកផ្ទាល់ដូច្នេះអ្នកអាចឆ្កួតនឹងខ្លួនឯងបានទេ?

ព្រោះនោះគឺជាខ្ញុំ។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6
ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. កំពុងដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ហេតុបណ្ដាញ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 1 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី

បន្ទាប់
ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4
08:21

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:19

សូមចាំថាពេលខ្ញុំនិយាយអ្វីមួយអំពីការមានមើមតូចៗចៃដន្យនៅក្នុងខុនដូរបស់ខ្ញុំ ??! ជាការប្រសើរណាស់ពួកគេគឺជា beetles កំរាលព្រំហើយខ្ញុំបានកម្ចាត់ពួកគេលឿនណាស់ព្រោះខ្ញុំមិនមានកំរាលព្រំទេ។ ខ្ញុំគិតថាអ្នកជិតខាងរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរហើយនៅក្នុងដំណើរការនេះមានពួកគេឬអ្វីមួយ?

ទោះយ៉ាងណា។ ខ្ញុំបានកម្ចាត់ពួកគេប៉ុន្តែត្រូវបានរកឃើញយ៉ាងខ្លាំងខ្ញុំបានសំរេចចិត្តដាក់គ្រាប់បាល់ខែនៅគ្រប់ទីកន្លែងព្រោះខ្ញុំបានអានថាពួកគេសម្លាប់សត្វ (Obvi) និង beetles កំរាលព្រំ។ ការរីកចំរើន។ នេះនឹងមិនកើតឡើងទៀតទេ! ខ្ញុំនឹងទៅ Moth Bool Ball លើនរកចេញពីគ្រប់ទីកន្លែងនៃកន្លែងនេះ !!

ល្អ។ ខ្ញុំមិនដែលប្រើគ្រាប់បាល់ខែទេពីមុនមក។ តើ​អ្នក​មាន?

ខ្ញុំបានដាក់វានៅក្នុងធុងប្លាស្ទិចធំ ៗ ដោយកន្សែងភួយសម្លៀកបំពាក់ … អ្វីៗទាំងអស់។

ហើយកាលពីយប់មិញខ្ញុំបានទៅយកកន្សែងខ្លះចេញពីធុងមួយហើយបានសំរេច …

វាធុំក្លិនខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះសរុបដូច្នេះ។

បន្ទាប់មកខ្ញុំចាប់ផ្តើមគិតអំពីកន្លែងផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំបានដាក់ពួកគេ។ ខ្ញុំបានទៅយកភួយចេញពីបន្ទប់ផ្ទុកសាឡុងនិងសវេហ្គាសជាធម្មតាលោតនៅទីនោះដើម្បីឱ្យមានស្នាមប្រហាក់ប្រហែលប៉ុន្តែក្លិនបានស្រអាប់គាត់ផងដែរ។

ទោះយ៉ាងណា។ ខ្ញុំបានទទួលគ្រាប់បាល់ខែទាំងអស់ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងលាងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងទឹកខ្មះដើម្បីទទួលបានក្លិន។

វាជាកំហុសរបស់ខ្ញុំទាំងអស់ដូច្នេះខ្ញុំនឹងគ្រាន់តែសើចអំពីវា (ព្រោះខ្ញុំមិនអាចយំនៅពេលដែលខ្ញុំមិនមានក្លិនដែលមិនគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមដើម្បីជូតទឹកភ្នែករបស់ខ្ញុំ) ។

ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានបរាជ័យដ៏ធំមួយហើយមិនអាចជឿទុកចិត្តបានជាមួយនឹងមនុស្សពេញវ័យសូមញាំញីអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើក្នុងស្ថានភាពដូចខាងក្រោម …

តើ​អ្នក​ចង់​ធ្វើអ្វី?

អ្នកទទួលបានការចែកចាយការ៉េមដែលមានវីរភាពពីការបំភ្លឺ។

តើអ្នកមានយុទ្ធសាស្រ្តអ្វីខ្លះក្នុងការញ៉ាំការ៉េម 7 សន្លឹក?

បើកគ្រប់រូបភាពនៅថ្ងៃនោះដើម្បីភ្លក្សរសជាតិបន្តិចបន្តួច។

បើក 2 ឬ 3 ហើយមានបម្រើក្នុងគ្នាទៅវិញទៅមក។

ញ៉ាំមួយក្នុងពេលតែមួយ។

2. វិចិត្រកររបស់ខ្ញុំ PAL របស់ខ្ញុំបាននាំខ្ញុំនូវ zucchini មួយពីសួនរបស់នាង។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ !!

តើអ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្វីទៅដោយ zucchini ដ៏ធំសម្បើម?

zucchini zucchini

Calabacitas

វ៉េហ្គីវីឡា

ផ្សេងទៀត?

3. អ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញអាវដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុតមួយបង្ហាញពីញើសក្នុងលំនាំដ៏អស្ចារ្យមួយនៅទូទាំងពោះរបស់អ្នក។

តើ​អ្នក​ធ្វើ​អ្វី?

សូមពាក់វា។

ជៀសវាងការពាក់វាប៉ុន្តែប្រើតាមតម្រូវការ។

ឱ្យវាទៅឆ្ងាយ។

4. អ្នកទិញគ្រាប់ចំរុះ 86 ផោនប៉ុន្តែចូលចិត្តប្រភេទមួយ។

តើអ្នកញ៉ាំ …

អាល់ម៉ុនដំបូង

គ្រាប់ស្វាយចន្ទីដំបូង

សណ្តែកដីដំបូង

pecans ដំបូង

គ្រាប់ពូជប្រេស៊ីលដំបូង

ញ៉ាំអ្វីដែលខ្ញុំចាប់យក

5- កញ្ចប់ប៉េងប៉ោងទឹកបញ្ចប់ដោយគ្រឿងទេសរបស់អ្នក។

តើ​អ្នក…

រក្សាវាហើយមានប៉េងប៉ោងប៉េងប៉ោងទឹក។

ត្រឡប់វាត្រឡប់ទៅហាងវិញហើយយកប្រាក់របស់អ្នកមកវិញ។

6. អ្នកទទួលបានការផ្តល់ជូននូវការរីកដុះដាលនៃនំឈីសកាហ្វេនៅថ្ងៃក្តៅដែលរួមបញ្ចូលទាំងសូកូឡាងងឹត។ វាប្រហែលជារលាយស្អាតណាស់។

តើ​អ្នក…

បើកវាហើយរីករាយជាមួយពោតសូកូឡារញ៉េរញ៉ៃមួយចំនួន

ដាក់វានៅក្នុងទូរទឹកកកដើម្បីរឹងនិងញ៉ាំនៅពេលក្រោយ។

7. តម្លៃផ្លែបឺរកំពុងសម្លាប់ថវិការបស់អ្នក។

តើ​អ្នក…

ប្រើគូប៉ុងនិងការលក់ទំនិញដូច្នេះវាសមនឹងថវិការបស់អ្នក។

សម្រេចចិត្តលួចឡានផ្លែបឺរដែលមានច្រើនហើយញ៉ាំហ្គីកូលដូចស្តេច។

មិនអីទេ – តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វី?

កំពុងផ្ទុក …

សំណួរ: យកការស្ទង់មតិ! ហើយអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំដឹងថាប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតនៅលើ zucchini! សូមអរគុណ!

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *