Summit Strength ការព្យាបាលដោយចលនា Uncategorized ជ្រលក់សណ្តែកពណ៌សដែលពិតជាជ្រលក់សណ្តែកដែលរអាក់រអួលយ៉ាងពិតប្រាកដ

ជ្រលក់សណ្តែកពណ៌សដែលពិតជាជ្រលក់សណ្តែកដែលរអាក់រអួលយ៉ាងពិតប្រាកដ

ឥវ៉ាន់ Hellllooo! នោះហើយជាអ្វីដែលខ្ញុំបានស្រែកនៅពេលខ្ញុំបើកកញ្ចប់មួយនៃឥវ៉ាន់ដែលបានបង្ហាញនៅថ្ងៃនេះ។ ខ្ញុំយល់ច្បាស់ពីអ្វីដែលអាហារសម្រន់ពេលរសៀលរបស់ខ្ញុំនៅជុំវិញ។

វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ!

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 2 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី

បន្ទាប់
ការផ្តល់យោបល់របាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅ
07:15

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
02:19

ខ្ញុំបានរកឃើញរោងកុនថ្មីរបស់ Bagel The Bagel Thins នៅហាងរួចហើយទោះយ៉ាងណាបានតស៊ូនឹងពួកគេតាំងពីពួកគេមិនមែនស្រូវសាលីទាំងមូល។ អញ្ចឹងខ្ញុំនៅលើនោះគឺដោយសារតែពួកគេមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ណាស់!

ពាក់កណ្តាលទៀតបានបាត់ខ្លួននៅក្នុងរូបថតចាប់តាំងពីខ្ញុំបានទម្លាក់វាឱ្យបានលឿន។

PB Bagel ស្តើងក៏ដូចជាកាហ្វេដែលមានទំហំធំបានធ្វើឱ្យថ្ងៃរសៀលរសៀលខ្ញុំ។ កាបូបដើម្បីលើកស្ទួយវិញ្ញាណកាហ្វេកាហ្វេកាហ្វេដើម្បីលើកអ្វីផ្សេងទៀត

ខ្ញុំទន្ទឹងរានអាចជាស្រេចបានជំពាក់បំណុលផងដែរក៏ដូចជាមាន blobes មួយចំនួននៅចំណុចមួយចំនួននៅពេលនេះ។ ខ្ញុំបានលុបរូបថតតាំងពីខ្ញុំមិនចេះនិយាយ។

ឥឡូវនេះសម្រាប់ការសប្បាយក៏ដូចជារូបមន្តប្រចាំថ្ងៃរបស់ Patrick មានសុខភាពល្អ!

www.natalaliaseee.com

ខ្ញុំបានចម្អិនលាយបញ្ចូលគ្នានូវរូបមន្តនេះនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំកាលពីម្សិលមិញនៅពេលដែលខ្ញុំបានបំផ្ទុះអាហារដែលងាយស្រួលផលិតអេកូឡូស៊ីដ៏អស្ចារ្យដើម្បីផលិតទិវារបស់ St.patrick ។ ខ្ញុំចូលចិត្តម្ហូបអាហារដែលមានប្រធានបទនៅថ្ងៃឈប់សម្រាកក៏ដូចជាបានធ្វើឱ្យស៊ុតដែលមិនសមហេតុសមផលនិង Ham សម្រាប់ផ្លូវ Patty នេះកាលពីអតីតកាល។

ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យសណ្តែកពណ៌សធ្លាក់ចុះទោះយ៉ាងណាបៃតង! ខ្ញុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការហៅទូរស័ព្ទថា “ការជ្រលក់សណ្តែកបៃតង” ព្រោះវាមិនត្រូវបានផលិតចេញពី “សណ្តែកបៃតង” ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមានឈ្មោះនោះច្រើនជាងនេះ។

គ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗ: សណ្តែកពណ៌ស 10 អោន។ ស្ពៃក្តោបកក, 1 មើម។ ប្រេង​អូ​លីវ, ! tb ។ ខ្ទឹមសអំបិលអំបិលម្រេចអ៊ីតាលីរដូវកាលដែលមានរដូវនិងឈីស Parmesan ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

ដំបូងខ្ញុំលាយសណ្តែកក៏ដូចជាគ្រឿងទេស។ អ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនកំដៅអាហារទោះយ៉ាងណាខ្ញុំត្រូវប្រើម៉ាស៊ីនលាយរបស់ខ្ញុំព្រោះខ្ញុំមិនអាចរកឃើញខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំបានទេ?! លោតល្បឿនតិចតួច។

ខ្ញុំមីក្រូវ៉េវ spinach ក៏ដូចជាច្របាច់ទឹកចេញ។ បន្ទាប់ពីសណ្តែកក៏ដូចជាគ្រឿងទេសត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាខ្ញុំបានកូរឱ្យប្រហែល 3/4 នៃស្ពៃខ្មៅ។

លាយបញ្ចូលគ្នា។ បរិភោគ។

ប្រោះជាមួយ parmesan បន្ថែមបន្តិចសម្រាប់វិធានការដ៏អស្ចារ្យ

ជ្រលក់សណ្តែកបៃតង

(ឬទឹកសណ្តែកពណ៌សជាមួយ spinach ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានបច្ចេកទេសទាំងអស់)

នេះពិតជាល្អណាស់ជាមួយនឹងការឈឺពោះរបស់សត្វក្រៀលផងដែរ។ សំណាងល្អខ្ញុំមាននំប៉័ងមួយដុំដ៏ធំមួយនៃនំប៉័ង Boudin Sourdough ចាប់តាំងពីវាត្រូវបានលក់នៅ Costco!

ខ្ញុំជឿលើអាហារពេលល្ងាចជាមួយឈីសក៏ដូចជាស្ពៃខ្មៅរ៉ាវីលីលីជាមួយនឹងសណ្តែកនេះបានធ្លាក់ចុះនៅលើចំហៀងនៅចំហៀង! ប្រសិនបើខ្ញុំមិនបរិភោគអ្វីគ្រប់យ៉ាងមុន …

មាន​រាត្រី​ដ៏​អស្ចារ្យ ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

រូបមន្ត hummus ប្រមូលផ្តុំសម្រាប់គំនិតល្អបំផុតទិវាជាតិរបស់ជាតិ Hummus

រូបមន្ត hummus ប្រមូលផ្តុំសម្រាប់គំនិតល្អបំផុតទិវាជាតិរបស់ជាតិ Hummus

សួស្តី! វាជាទិវាជាតិរបស់ Hummus! Hummus នៅតែជាអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារទាំង 5 ដែលខ្ញុំពេញចិត្តជាងគេ [ពិន្ទុប្រាក់រង្វាន់ប្រសិនបើអ្នកយល់ទាំងអស់នៃ o

មានសុខភាពល្អក៏ដូចជារូបមន្តអាហារម៉ិកស៊ិកសាមញ្ញ

មានសុខភាពល្អក៏ដូចជារូបមន្តអាហារម៉ិកស៊ិកសាមញ្ញ

សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្នកកំពុងរត់ឬប្រណាំងនៅចុងសប្តាហ៍នេះទេ? តើអ្នកកំពុងញ៉ាំទេ? អាហារ​ម៉ិកស៊ិក?? ល្អប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តម៉ិកស៊ិក

រូបមន្តដំឡូងដុតអាហារពេលព្រឹកដ៏សាមញ្ញ

រូបមន្តដំឡូងដុតអាហារពេលព្រឹកដ៏សាមញ្ញ

អាហារបំប៉នដំឡូងអាហារពេលព្រឹកដ៏សាមញ្ញដំឡូងគឺជាបន្លែក្រាស់និងមានបន្លែដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ក៏ដូចជាជម្រើសដ៏ល្អមួយដើម្បីជំរុញឱ្យអ្នក

ប្រូតេអ៊ីនស្រាលខ្ចប់រូបមន្តបំប៉នស្ពៃខ្មៅ

ប្រូតេអ៊ីនស្រាលខ្ចប់រូបមន្តបំប៉នស្ពៃខ្មៅ

រូបមន្តជ្រលក់ artichoke artichoke spinachនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។ ចំណង់អាហារដ៏សាមញ្ញនេះមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានសុខភាពល្អពីវី

ស៊ុបសណ្តែកខ្មៅសមាសធាតុផ្សំ 3 ស៊ុបជាមួយឈីសកូតូជី

ស៊ុបសណ្តែកខ្មៅសមាសធាតុផ្សំ 3 ស៊ុបជាមួយឈីសកូតូជី

រូបមន្តស៊ុបសណ្តែកខ្មៅសាមញ្ញ។ ស៊ុបសណ្តែកសណ្តែកខ្មៅចំនួន 3 គ្រឿងពីសណ្តែកកំប៉ុងពាងរបស់សាឡាសក៏ដូចជាឈីសទឹកដោះគោនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា

រូបមន្តឈិនស្យូកូស្យូដែលរាក់ទាក់សាមញ្ញ

រូបមន្តឈិនស្យូកូស្យូដែលរាក់ទាក់សាមញ្ញ

រហ័សក៏ដូចជារូបមន្ត Queso សាមញ្ញ។ potluck ល្អបំផុតឬចំណង់អាហារជាក្រុម។ យ៉ាងពិតប្រាកដវិធីធ្វើឱ្យជ្រលក់ឈីលីឈីលីឈីសស្យូដែលរអាក់រអួល។ អាហារ​ម៉ិកស៊ិក

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *