នៅពេលដែលអ្នកចុងក្រោយចាប់ផ្តើមដំណើរការម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាត្យូន (លទ្ធផលនិងការសង្ខេប)

ជំរាបសួរ! ខ្ញុំបានរត់ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងកាលពីម្សិលមិញ។ វាក្តៅនិងសប្បាយរីករាយនិងបែកញើសហើយការផ្ទុះបន្តិច។ ខ្ញុំនឹករត់ជាមួយ SealnyRunner! នេះគឺជាការសង្ខេបរបស់ខ្ញុំនៃការប្រណាំងនិងលទ្ធផលនិងភាពសប្បាយរីករាយបន្តិច។ ខ្ញុំនឹងប្រៃសួគ៌ភាពសប្បាយរីករាយទាំងអស់ប៉ុន្តែការប្រកាសនេះមានរយៈពេល 26 ទំព័រ។

សូមចាប់ផ្តើមជាមួយព្រឹកប្រណាំង។ យើងភ្ញាក់ឡើងនៅម៉ោង 3 ៈ 30 ព្រឹកហើយបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ក្នុងរយៈពេល 15 នាទី។ ខ្ញុំបានយកកាហ្វេ Oatmeal និងកាហ្វេ Iced របស់ខ្ញុំទៅ។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

ភរិយាដែលមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memoir – ការពិនិត្យសៀវភៅឡើងវិញ
ភរិយាដែលមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: អនុស្សាវរីយ៍មួយ
ដោយ Mark Lukach

ការពិនិត្យមើលសៀវភៅអូឌីយ៉ូនៃការលក់អនុស្សាវរីយ៍លក់ដាច់បំផុតដែលល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 2017 ។

តើវាជាការស្តាប់ល្អទេ?
ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកការពិនិត្យឡើងវិញរហ័សនៃសៀវភៅដែលមាននៅលើសោតទស្សន៍។

ពីក្រុមហ៊ុន Amazon:

ការធ្វើឱ្យបេះដូងមានបេះដូងនៅតែមានសង្ឃឹមលើអាពាហ៍ពិពាហ៍វ័យក្មេងដែលត្រូវបានកំណត់ដោយបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តហើយបញ្ជាក់ពីអំណាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។

ជីវិតរបស់ Mark និង Giulia ជាមួយគ្នាបានចាប់ផ្តើមជាមនោសញ្ចេតនារឿងនិទាន។ ពួកគេបានធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍នៅអាយុ 18 ឆ្នាំបានរៀបការនៅអាយុ 24 ឆ្នាំហើយបានចាប់ផ្តើមជីវិតសុបិនរបស់ពួកគេនៅសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូឆាប់ៗនេះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែល Giulia មានអាយុម្ភៃប្រាំពីរនាងបានទទួលរងនូវការសម្រាកដ៏គួរឱ្យខ្លាចនិងមិននឹកស្មានមិកាដែលបានចុះចតនាងនៅក្នុងវួដចិត្តជិតមួយខែ។ ថ្ងៃមួយនាងមានភាពរស់រវើកហើយត្រូវបានកែប្រែយ៉ាងល្អ។ បន្ទាប់មកទៀតនាងមានការភាន់ច្រលំនិងធ្វើអត្តឃាតដោយជឿជាក់ថាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់នាងមិនមានសុវត្ថិភាពទេ។

សំណួរ:
តើអ្នកកំពុងស្តាប់សៀវភៅអ្វីខ្លះឬផតឃែស្ថ ??

តើខ្ញុំត្រូវស្តាប់អ្វីបន្ទាប់?!

បណ្តាញភ្ជាប់ទៅនឹងសៀវភៅនិងការពិនិត្យផ្សេងទៀតមាននៅលើគេហទំព័រ RuneatePeat.com

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 5 នាទី 31 វិនាទី

បន្ទាប់
របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ
07:15

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:31

អេសអេសនិងខ្ញុំបានធ្វើឱ្យមានពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យចំពោះការប្រណាំងប៉ុន្តែបានវាយលុកចរាចរណ៍មួយតោននៅជិតផ្លូវហាយវេហើយព្យាយាមរកផ្លូវរបស់យើងទៅចំណតរថយន្ត។ រឿងរ៉ាវរបស់ប៉ូលីសខ្លីរយៈពេលខ្លីបានជួយឱ្យយើងដឹកនាំតំបន់ដែលត្រឹមត្រូវប៉ុន្តែយើងនៅតែត្រូវបានគេចាប់បានយ៉ាងខ្លាំងនូវចរាចរណ៍ជាច្រើនហើយបានដឹងថាយើងនឹងខកខានឡានក្រុងចុងក្រោយទៅម៉ារ៉ាតុងពេញលេញ។

Phoenix Marathon គឺជាចំណុចមួយដែលចង្អុលបង្ហាញការពិតដូច្នេះអ្នកត្រូវចតនៅជិតបន្ទាត់បញ្ចប់ហើយជិះឡានក្រុងទៅកន្លែងចាប់ផ្តើម។ ឡានក្រុងចុងក្រោយរហូតដល់ការចាប់ផ្តើមគឺម៉ោង 5 និង 15 នាទីហើយយើងមិនទាំងនៅជិតចំណតនៅចំណុចនោះទេ។ ដូច្នេះយើងបានលាលែងពីពេលវេលារបស់ខ្លួនយើងក្នុងការរត់ពាក់កណ្តាលហើយគ្រាន់តែព្យាយាមទៅដល់ទីនោះទាន់ពេល។

យើងចតហើយត្រូវបានលើកទឹកចិត្តដោយអ្នកបើកចំណតរថយន្តឡានក្រុងចុងក្រោយទៅម៉ារ៉ាតុងបានបាត់ទៅហើយ។ យល់ព្រម។

បន្ទាប់មកស្នាមប្រេះមួយបានមកនៅលើ Talkie Talkie របស់ពួកគេហើយមាននរណាម្នាក់បាននិយាយថា “មានឡានក្រុងមួយនៅសល់ប្រាប់ពួកគេឱ្យប្រញាប់ !!!”

យើងបានរត់ទៅរកចំណតមួយផ្សេងទៀតដើម្បីចាប់វា។ ខ្ញុំគឺជាមនុស្សទី 2 ដែលអ្នកចុងក្រោយនៅលើឡានក្រុងចុងក្រោយ។ យើងពិតជាបានបង្កើតវាណាស់។

នៅពេលដែលឡានក្រុងបានចាប់ផ្តើមនៅពេលចាប់ផ្តើមកាំភ្លើងបានចាប់ផ្តើមហើយការប្រណាំងបានចាប់ផ្តើម! យើងបានវាយ potties Porta ហើយបានឆ្លងកាត់បន្ទាត់ចាប់ផ្តើមទទេជិត 10 នាទីបន្ទាប់ពីពេលវេលាកាំភ្លើង។

នេះគឺជាខ្សែចាប់ផ្តើមនៅពេលយើងទៅដល់ទីនោះ:

ការ​ប្រណាំង:

ម៉ាយល៍ដំបូងនៃវគ្គសិក្សាគឺស្ថិតនៅក្នុងតំបន់ដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលព័ទ្ធជុំវិញដោយដើមត្នោតនិងបើកចំហ។ ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​វា។ ខ្ញុំចូលចិត្តកន្លែងបែបនេះ! វគ្គសិក្សានេះគឺជាការធ្លាក់ចុះសុទ្ធប៉ុន្តែគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថាផ្ទះល្វែងមកខ្ញុំមិនមែនជាការកាត់បន្ថយយ៉ាងជាក់ស្តែងដូចជាការធ្លាក់ចុះនៃការកំពស់ខ្ពស់នោះទេ។ (ខ្ញុំគិតថានោះគឺដោយសារតែខ្ញុំទើបតែបើកទីក្រុងកាន់តែប្រសើរដូច្នេះវាគឺដោយប្រៀបធៀប។ )

ទោះយ៉ាងណាវាក្តៅណាស់។ ហើយខ្ញុំមិននៅក្នុងរាងម៉ារ៉ាតុងពេញលេញទេដូច្នេះវាជាការប្រណាំងរដុបណាស់សម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាអស្ចារ្យរហូតដល់មាន 17 ម៉ាយល៍ (ដូចនៅឡាម៉ារ៉ាតុង) ហើយបន្ទាប់មកទើបតែបានព្យួរសម្រាប់ជីវិតជាទីស្រឡាញ់។

វាបានពិចារណាយ៉ាងល្អនូវអាកាសធាតុហើយតម្រូវការរបស់ខ្ញុំក្នុងការហ្វឹកហាត់បន្ថែមទៀត។ ប៉ុន្តែខ្ញុំរីករាយនឹងការរត់ដ៏វែងមួយទៀតនៅក្នុងសៀវភៅ។ ហើយខ្ញុំមានភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើនដែលកំពុងរត់ជាមួយអេស។ អេ។

trent! វាពិតជាពិចារណាជាយូរមកហើយដែលខ្ញុំបានឃើញម៉ារ៉ាតុងបុរស !!

នោះហើយជាជើងសិចស៊ីរបស់អេសអេស:

នៅលើវគ្គសិក្សាយើងបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ Brian, Emily, Carlee នៅជុំវិញម៉ាយល៍មួយម៉ាយល៍ (ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំត្រូវបានគេអស់កម្លាំងខ្លាំងពេកទេ។

ការបញ្ចប់:

សំណួរៈតើអ្នកដឹងទេថាតើផ្នែកណាដែលល្អបំផុតក្នុងការរត់ម៉ារ៉ាតុងគឺ?

ចៈនៅពេលវាចប់ហើយ។

លទ្ធផលម៉ារ៉ាណុនម៉ារ៉ាត្យុង: 4:04:26 ល្បឿន: 9:20

រូបថតពិតរបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីការប្រណាំង …

ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ដូចការញ៉ាំមួយតោនទេបន្ទាប់ពីការប្រណាំងដែលជាអ្នកកាងព្រោះអាហារក្រោយការប្រណាំងគឺជាវីរភាព។ ពួកគេបានចែកសាច់អាំងនិងបារាំងស្រស់ពីភោជនីយដ្ឋានក្នុងស្រុក។ ដូចគ្នានឹងអួនបារាំងក្រាស់អេសស៊ីដែរ !!

ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យអេសទទួលបានខ្លះព្រោះវាល្អសម្រាប់អ្នក។

បន្ទាប់មកយើងបានទៅទាត់និងបរិភោគរបស់ទាំងអស់ហើយផឹកអ្វីៗទាំងអស់។

វាពិតជាល្អណាស់ដែលបានជួបអ្នករត់ថ្មីនិងមិត្តចាស់ដែលខ្ញុំមិនបានជួបដោយផ្ទាល់។ អ្នករត់ប្រណាំងគឺជាមនុស្សល្អ។

សំនួរ: នំប៉័ងបារាំងឬនំផេនខេក? ឬ​ទាំងពីរ?

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុលការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក