ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកហេតុផលផ្សេងទៀតដើម្បីទៅវិស្សមកាលនេះគឺជានិយោជិកដែលឈប់សម្រាកនេះទំនងជាត្រូវបានលើកកម្ពស់ហើយទទួលបានការលើកកម្ពស់និងទទួលបានមួយ។ លើក។ អ្នកអានត្រឹមត្រូវ – ការសិក្សាឆ្នាំ 2017 ដោយគម្រោង: ពេលវេលាបានរកឃើញថាអ្នកដែលបានប្រើម៉ោងវិស្សមកាលរបស់ពួកគេទំនងជាបានទទួលការផ្សព្វផ្សាយក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំចុងក្រោយនេះហើយទំនងជាបានទទួល Perk ក្នុងរយៈពេល 3 ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវទោះបីជាមានចំនួន 38 ភាគរយនៃនិយោជិកបាននិយាយថាពួកគេចង់ក្លាយជា “ការធ្វើសមាធិការងារ” ដោយថៅកែរបស់ពួកគេ “[នោះ] ឥរិយាបថនេះមិនជួយនរណាម្នាក់ទៅមុខទេ” ។
សេចក្តីពិតដ៏ក្រៀមក្រំគឺ 54 ភាគរយនៃជនជាតិអាមេរិកាំងមិនប្រើថ្ងៃឈប់សម្រាកដែលរកបានទាំងអស់របស់ពួកគេដោយសារតែបន្ទុកការងាររបស់ពួកគេមានកំហុសកំហុសនិងកត្តាដទៃទៀត។ ទោះយ៉ាងណាក្រុមហ៊ុនជាច្រើនកំពុងព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរនោះ។ ហើយអ្នកខ្លះពិតជាផ្តល់ឱ្យនិយោជិករបស់ពួកគេនូវ “ប្រាក់ឧបត្ថម្ភវិស្សមកាល” – ខ្ញុំត្រូវបានប្រើសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកឬជាសំណងសម្រាប់មួយ។
នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកគួរតែប្រើថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អ្នកហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនគួរមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសអំពីវា:
អ្នកនៅតែត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាលទ្ធផលនៃការស្ទង់មតិការពិនិត្យគំនិតរបស់អ្នកជំនាញធនធានមនុស្សអំពីវិស្សមកាលបានបង្ហាញថាប្រហែល 3 ភាគ 4 នៃថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់ពួកគេទំនងជាមានផលិតភាពហើយធ្វើបានល្អប្រសើរជាងមុនបើប្រៀបធៀបទៅនឹងការងារ។ ចំពោះអ្នកដែលចំណាយពេលតិច។
អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រីករាយជាងមុន: វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលវិស្សមកាលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តជាពិសេសចាប់តាំងពីបទពិសោធន៍ត្រូវបានបង្ហាញថាផ្តល់នូវសុភមង្គលច្រើនជាងវត្ថុសម្ភារៈ។ លើសពីនេះការសិក្សាបានបង្ហាញថាសូម្បីតែការរៀបចំផែនការនិងការរំពឹងទុកដែលនាំឱ្យវិស្សមកាលលើកកម្ពស់ភាពវិជ្ជមានវិជ្ជមានដែលប្រាកដថាទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដល់អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកនៅការិយាល័យ។ ហើយបន្ថែមទៀតនៅក្នុងផែនការអ្នកមានគម្រោងពេលវេលាកាន់តែច្រើនអ្នកនឹងត្រូវរៀបចំផែនការគ្របដណ្តប់ជាមួយមិត្តរួមក្រុមរបស់អ្នកហើយបង្កើតបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើសម្រាប់ភារកិច្ចដើម្បីថែរក្សាការត្រឡប់មកវិញរបស់អ្នក។
អ្នកនឹងបញ្ចូលទឹកប្រាក់ឡើងវិញ: វិចារណញាណរបស់អ្នកប្រហែលជាប្រាប់អ្នកថាវិស្សមកាលមួយនឹងជួយបំបាត់ភាពតានតឹងនិងបង្កើនថាមពលរបស់អ្នក។ ទាយអ្វី? មានការសិក្សាដើម្បីគាំទ្រវា។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាវិស្សមកាលមានតម្លៃសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តនិងសុខុមាលភាពជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកមានពេលវេលាដើម្បីចាប់គេងព្រោះមិនមានភ្នែកបិទទ្វារគ្រប់គ្រាន់អាចធ្វើឱ្យមានបញ្ហានិងការឡើងទម្ងន់។
ដូច្នេះតើអ្នកកំពុងរង់ចាំអ្វី? វាដល់ពេលដែលត្រូវរៀបចំផែនការធ្វើដំណើរតាមធុងនោះអ្នកបានដាក់ចេញដោយសារតែបន្ទុកការងាររបស់អ្នក។ ហើយជំនួសឱ្យការព្រួយបារម្ភថាវិស្សមកាលមួយនឹងធ្វើឱ្យអ្នកខកខានមានអារម្មណ៍ល្អក្នុងការចំណាយពេលសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវឱកាសជោគជ័យរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកត្រឡប់មកវិញ។ កុំភ្លេចប្រើវិស្សមកាលរបស់អ្នកឱ្យបានពេលវេលាដើម្បីដោះដូរនិងមានវត្តមាននៅពេលនេះដូច្នេះអ្នកពិតជាអាចរីករាយនឹងពេលវេលាដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាន។
កំពុងរកមើលជំហានវា? ស្វែងយល់ពីដំណោះស្រាយសុខភាពរបស់ Fitbit អាចជួយឱ្យក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកអភិវឌ្ឍកម្មវិធីសុខភាពជោគជ័យដោយបង្កើនសុខភាពបុគ្គលិកនិងសុភមង្គលនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចំណុចសំខាន់។
ព័ត៌មាននេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនត្រូវបានបម្រុងទុកជាការជំនួសការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវេជ្ជសាស្រ្តឬការព្យាបាលឡើយ។ អ្នកមិនគួរប្រើព័ត៌មាននេះដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពឬស្ថានភាពសុខភាពទេ។ តែងតែពិនិត្យមើលជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការគេងរបស់អ្នកសូមប្រើថ្នាំបំប៉នឬចាប់ផ្តើមទម្លាប់ហាត់ប្រាណថ្មី។
អិមម៉ាឡាលីតុន
អិមម៉ាលីឡីតុនបានផ្សព្វផ្សាយពាក្យអំពីការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពសម្រាប់សុខភាពសុខភាពសម្រាប់សុខភាពក្រុម Fitbit Group ។ អ្នកស្រឡាញ់នៃរឿងទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងសុខភាពនិងសុខភាពអេមម៉ាមានចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះសុខុមាលភាពនៅកន្លែងធ្វើការនិងរបៀបដែលវាជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ជីវិតរបស់ប្រជាជន។ អ្នកអាចរកឃើញរបស់នាងធ្វើដំណើរគ្រប់ទីកន្លែងដោយដើរលើភ្នំដែលកំពុងរត់លើភ្នំសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូ, អាំងអឹមសឺរពន្លកនៅក្នុងឡនិងលាយបញ្ចូលគ្នានៃវីតាមីនរបស់នាង។