Day: August 13, 2022

ការសារភាព … រាល់ពេលដែលខ្ញុំចំអិនខ្ញុំគូរម្ហូបចៃដន្យជាច្រើនសម្រាប់អាហារសម្រន់នៅពេលខ្ញុំកំពុងចំអិនម្ហូប។ ខ្ញុំប្រើពាក្យ “ចម្អិនអាហារ” ទោះបីជាខ្ញុំធ្វើវានៅពេលដែលខ្ញុំធ្វើនំប៉ាក់អង្កាំឬគ្រាន់តែបោះចោលសាឡាត់ជាមួយគ្នា។ វាជាទម្លាប់អាក្រក់។ ការសារភាព … ខ្ញុំគ្រាន់តែរុញអ្វីៗចេញពីផ្លូវដើម្បីធ្វើឱ្យបន្ទប់ញ៉ាំ។ វា​ដំណើរការ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19 ខ្ញុំបានធ្វើតេស្តិ៍អង្គបដិប្រាណ Covid19 ។ នេះជារបៀបដែលវាបានដំណើរការនិងលទ្ធផល! វីដេអូច្រើនទៀត 0 ...

ហេនៅទីនោះក៏ដូចជាថ្ងៃសុក្ររីករាយថ្ងៃសុក្រ! ខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងនៅថ្ងៃនេះក៏ដូចជាបានដឹងថាការពិចារណាថាខ្ញុំមានក្រុមរត់មួយក្រុមនៅព្រឹកថ្ងៃស្អែកបន្ទាប់មកខ្ញុំកំពុងទទួលបានប្រឡាយដែលមានឫស – រត់រយៈពេលយូររបស់ខ្ញុំប្រសិនបើខ្ញុំនឹងទទួលបានវា! បាទបាទ Vinnie – ខ្ញុំចង់ទទួលបានវានៅក្នុង។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងមុនពេលដំណើរការរបស់អ្នក។ យ៉ាងពិតប្រាកដថាតើត្រូវរៀបចំដើម្បីដំណើរការ។ គំនិតនៃអ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលអ្នករត់ វីដេអូច្រើនទៀត 0 ...

ព្រឹកនេះខ្ញុំភ្ញាក់ពីព្រលឹមក្នុងរយៈពេលយូរ។ យើងមានផែនការគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក៏ដូចជាខ្ញុំប្រាថ្នាចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាខ្ញុំបានធ្វើនៅពេលវេលាដំបូងហើយ! ខ្ញុំបានជំរុញជាមុនសម្រាប់ការរត់របស់ខ្ញុំជាមួយនឹងកាហ្វេដែលមានជាតិកាហ្វេទឹកជ្រលក់ក៏ដូចជាឥវ៉ាន់ក៏ដូចជាមើមញាក់ Maple ដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនផងដែរ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង លំហាត់រាងកាយទាបប្រាំសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង! សាកល្បងហាត់ប្រាណ Stamina យ៉ាងរហ័សនេះនៅឯផ្ទះសម្រាប់ជើងត្រគាកក៏ដូចជាទំនោរ។ មិនត្រូវការឧបករណ៍ទេ។ ស្ពានគ្លូល សត្វលាទាត់ – ជំនួសភាគី Clamshells – ...