បន្ទាប់ពីទឹកជែបបាល្ពៅពាសពេញសប្តាហ៍មុនខ្ញុំត្រូវបានគេស៊ីជាមួយនឹងការបង្កើតវានៅផ្ទះ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានប្រមូលផ្តុំសមាសធាតុរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាទៅទីក្រុង។
ល្ពៅក៏ដូចជារសជាតិល្ពៅរសជាតិគឺជាគ្រឿងផ្សំចម្បងពីរ។ ខ្ញុំក៏ត្រូវការអ្វីជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យវាផ្អែមក៏ដូចជាធ្វើឱ្យវាមានក្រែម។ សម្រាប់បញ្ហានេះខ្ញុំបានសំរេចចិត្តប្រើប្រាស់ម្សៅប្រូតេអ៊ីនវ៉ានីឡាមួយកញ្ចប់។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ
ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា
ហើយនេះគឺជាវីដេអូថ្មីមួយដែលមានការពិភាក្សារហ័សនៃផតខាស់ចំនួន 3 ដែលខ្ញុំបានស្តាប់កាលពីម្សិលមិញ។
ផតខាស់បានដំណើរការ:
ក្លឹបល្ខោន – ខែមេសាឆ្នាំ 2018 វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រអំពីម៉ូនីកា Lewinsky ក៏ដូចជាខែកក្កដាឆ្នាំ 2018 អំពី Conan O’Bien ក៏ដូចជា Duchess York Fergie ។ វត្ថុគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍!
ផតឃែស្ថពេលព្រឹក – ភាគថ្ងៃនេះអំពីប្រធានបទក្តៅ ៗ រួមទាំងអ៊ី! សេចក្តីថ្លែងការណ៍ព័ត៌មានដែលកម្មវិធីនេះនឹងត្រូវលុបចោលទាំងស្រុង (ពេលវេលាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ទោះយ៉ាងណាឥឡូវនេះវាចប់ហើយ) ។
juicy scoop ជាមួយ Heather McDonald – បទសម្ភាសន៍ជាមួយប្រធានក្រុម Sandy ពីខាងក្រោមក្រុមហ៊ុន Deck Mediterranean
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 7 នាទី 26 នាទី
បន្ទាប់
ខ្ពស់ខ្ពស់ – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ
06:12
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
07:26
នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយបញ្ចូលគ្នា:
– ល្ពៅ 1/2 ស៊ីស៊ី
– ម្សៅប្រូតេអ៊ីនកញ្ចប់
– ទឹកដោះគោអាល់ម៉ុន 1 ពែង
– ទឹកកក
– 1/2 TSP ល្ពៅរសជាតិរសជាតិ (ខ្ញុំចូលចិត្តច្រើន)
– គ្រាប់ពូជឆៃ (ជាជម្រើស)
បន្ទាប់មកបញ្ចូលវាជាមួយ Granola ឆ្នើម។ នេះគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យវាពិតជាធ្វើដូច្នេះអ្នកមិនអាចចៀសវាងផ្នែកនេះបានទេ! ខ្ញុំបានប្រើប្រាស់ Granola របស់ Granola នៅ Maple Nut ។
អាជីវកម្មបានបញ្ជូនខ្ញុំនូវរសជាតិបីផ្សេងគ្នាដើម្បីព្យាយាមក៏ដូចជានៅពេលដែលខ្ញុំបានឃើញរឿងនេះខ្ញុំបានយល់ថាវាត្រូវបានគេរកឃើញសម្រាប់របស់ដ៏អស្ចារ្យ។ ដើមម៉េផលគឺជាការសរសើរដ៏ល្អឥតខ្ចោះចំពោះល្ពៅ! វាមានរសជាតិដូចស្ករត្នោតក៏ដូចជាមានបំណែកនៃផេក – ស្នាដៃរបស់វាទាំងស្រុងជាមួយនឹងរសជាតិនៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដូចនេះ។
ខ្ញុំមិនជឿថានេះគឺជាការបង្កើតការ Jamby ដ៏ល្អឥតខ្ចោះនោះទេដូច្នេះខ្ញុំនឹងត្រូវបន្តធ្វើការលើវា។ ដាន់?
មុននេះថ្ងៃនេះខ្ញុំបានព្យាយាមសម្អាត។ ខ្ញុំអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវហេតុផលមួយចំនួនដែលថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំកខ្វក់ទោះយ៉ាងណាលេខមួយគឺទំនងជាចាប់តាំងពីខ្ញុំក្រីក្រនៅ “សំអាត” សំអាត “ធាតុសំអាតនៃជីវិត។ អញ្ចឹងឡើងរហូតមកដល់ថ្ងៃនេះនៅពេលដែលខ្ញុំដាក់ស្រោមជើងស្ត្រីដ៏ធំរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាសម្អាតឱ្យឆ្ងាយ!
ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានកែប្រែទេនៅពេលដែលខ្ញុំបានទៅធ្វើការងារមួយចំនួនក៏ដូចជាបានបញ្ចប់ការលេចឡើងដូចជាអ្នកលេងបាល់ទាត់ដែលមានភាពវង្វេងស្មារតីដែលត្រូវបានគេទិញនៅ Costco ។ រក្សាវាឱ្យក្លាស៊ីស្តាយនៅពេលណាទៀត។
អាហារថ្ងៃត្រង់គឺជាសាឡាត់ពិការជើងដែល Costco STORSCO ក៏ដូចជាអ្វីផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំអាចរកឃើញដើម្បីធ្វើឱ្យក្រអូបយ៉ាងខ្លាំង។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ក្រហាយនៅថ្ងៃនេះ។
បន្ទាប់មកខ្ញុំបានបោះជំហានទៅមុខយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការប៉ុនប៉ងស្អាតស្អំក៏ដូចជាការរំខានដោយកាហ្វេ Iced ក៏ដូចជា Twitter នៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវបានគេសន្មត់ថាកំពុងធូលីដី។ ការធូលីស្អាតមិនសំខាន់ទេក្នុងផែនការដ៏ធំនៃអ្វីៗមែនទេ?
ខ្ញុំបានចាប់យកសូកូឡាដែលមានសូកូឡាដែលពូកែបំផុតជាច្រើនបានយល់ដល់បុរសផងដែរ។
បន្ទាប់មកនៅក្នុងភ័ស្តុតាងម៉ូនីកាគឺកខ្វក់លេខ 2 ខ្ញុំបានចាប់យកផ្លែប៉ោមមួយចេញពីកុងតឺន័រនៅលើផ្ទះវិធីសាស្រ្តពី Costco ។ មានហេតុផលផ្លែប៉ោមគឺជាផ្នែកមួយនៃភាពកខ្វក់ដែលមិនចេះកខ្វក់, ថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតបន្តិចបន្តួចមិនដែលបានសម្លាប់នរណាម្នាក់ឡើយ។ អូរង់ចាំពួកគេធ្វើទាំងស្រុង។ ហ្គ្រេតធ័រ។
នៅពេលខ្ញុំកំពុងតែងការបោះពុម្ពផ្សាយនេះខ្ញុំបានដឹងបន្ថែមលើជង្គង់ពណ៌ផ្កាឈូកក្តៅរបស់ខ្ញុំខ្ញុំច្បាស់ជាមានភាពកខ្វក់នៅលើថ្ងាសរបស់ខ្ញុំ។ អ្នកស្វាគមន៍ចំពោះមិត្តការសើច Costco Shoppers ។ ក៏ដូចជាមូលហេតុចំនួន 3 ។
ការចុះបញ្ជី LISE ដែលមានភាពកខ្វក់ពេញលេញគឺ:
peach
ផ្លែប៉ោម
ម្ទេសកណ្ដឹងផ្អែម
បន្លេម្យ៉ាង
ទឹកដមនារី
ផ្លែស្ត្របឺរី
cherries
pears
ផ្លែទំពាំងបាយជូរ (នាំចូល)
អេបីនារ
សាលាត់
ត្លូងចើង
អូ! ខ្ញុំពិតជាមានតម្រូវការដើម្បីចាប់ផ្តើមទិញផ្លែប៉ោមសរីរាង្គក៏ដូចជាទំពាំងបាយជូរ!
នេះអាចមើលទៅដូចជាស្រូវកខ្វក់ទោះយ៉ាងណាវាជាអាហារគ្មានសាច់ម៉ិកស៊ិកក្នុងមួយថ្ងៃ។ ខ្ញុំកំពុងបោកដោយធ្វើវានៅថ្ងៃអាទិត្យនេះហើយដែលជាកខ្វក់ផងដែរ។
ហើយនៅក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកចូលចិត្តផ្លែឈើស្អាតក៏ដូចជាបន្លែនេះគឺជាការចុះបញ្ជីនៃផលិតផលដែលមានជាតិកខ្វក់តិចបំផុត:
ខ្ទង់
បន្ថេម
ពោតផ្អែម (កក)
របាមងបុប
ស្វាយ
តមហមងបារាមង
សណ្តែកផ្អែម (កក)
ផ្លែគីវី
ចេក
ស្ពៃក្ដោប
ផ្កាខាត់ណាខៀវ
ផ្លែល្ហុង
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវជ្រើសរើសទិញកខ្វក់ក្នុងការចុះបញ្ជីគ្រឹះស្ថានសរីរាង្គក៏ដូចជាសន្សំប្រាក់លើរបស់ទាំងនេះព្រោះវាមានសុវត្ថិភាពជាងមុនក្នុងការទិញវា “ធម្មតា” ។
សំណួរ: តើអ្នកទិញសរីរាង្គទេ?
ខ្ញុំធ្វើនៅពេលដែលខ្ញុំអាចទោះជាយ៉ាងណាវាមិនតែងតែផ្តល់ជូនឬអាចធ្វើទៅបានសេដ្ឋកិច្ចទេ។ ក្នុងកាលៈទេសៈបែបនេះខ្ញុំគ្រាន់តែព្យាយាមធ្វើឱ្យល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំ?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេករបស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក